臨床試験で判った水素ガス吸入の効果
著者 医学博士 久保伸夫
水素ガス吸入のススメ
水素ガスを吸うと疲労物質である乳酸がたまりにくくなる
乳酸の生成を水素が抑える
運動により
多くの酸素を吸い込み、沢山のエネルギーを作り出そうとする,
その過程ではエネルギーと共に大量の活性酸素も生み出してしまいます。
この活性酸素が身体を傷つけるだけでなく、筋肉の疲労や炎症・老化の原因
ともなってしまうのです。
その為選手はもちろん、コーチやトレーナーが、水素ガス吸入を活用し始めました。
当初は水素水を使い、練習中の水分補給に使っていたのですが、
これでは大量の水素を摂ることが出来ません。
そこで注目を集めたのが、水素ガスを生成する市販の水素ガス生成器です。
水素ガス吸入すると、激しい試合でも疲れが残らない
水素ガスを吸入するようになってから筋肉が痛くなくなった
ドーピングの危険がない
こうしたスポーツマンたちの現場の声を受けて、
私は彼らに対する水素の働きを調べてみることにしました。
協力してくれたのは、ある大学の野球部員11名です。
彼らに（15分で4キロ）というランニングをしてもらい、
その前後の乳酸値を測定しました。
そして45分間の休憩ののち、
再び同じメニューをこなして貰ったのですが、
その前後の30分間、水素ガス吸入を行い、
乳酸値がどのように変化するのかを見たのです。
水素ガス生成器は業務用のではなく、W社から発売されている
家庭用のものを使用しました。
その結果予想以上の結果が出たのです。