病気にならない体を作りましょう

予防医学の新しい概念　　”抗糖化“　について

私達の生活は、

偏った【食】（食品添加物、農薬、防腐剤、）

【地球の環境】（大気汚染、環境汚染）

有害電磁波、ストレス、生活リズムの変化、

運動不足などにより悪影響を受けており体内は汚れ、

"酸性”の状態になっております。

これが病気の要因となるのですが…

しかし近年、注目されているのは「抗糖化」なのです。

体内に蓄積して、生活習慣病をはじめとして、

色々な病気の発症や老化に関わるものが

発見されました。【ＡＧＥｓ（エージーイー）】です

ＡＧＥｓはガン、動脈硬化や血栓、認知症、糖尿病、

骨粗鬆症、白内障や緑内障などを引き起こしたり、

肌のシワやシミ・タルミ・クスミ、髪のハリ・コシ・ツヤ等に

影響を与えることが明らかになったのです　

それでは私達はどうしたら良いのでしょうか？

”糖化”とは

食事により

たんぱく質と糖が結合することであり、

糖化によって変性したたんぱく質が

「AGFs」です。また、油とたんぱく質が

結合することでも同様に起こります。

　糖化を促進する要因～～飲酒、喫煙、

　スイーツの食べ過ぎ、夜中に食事する習慣

①予防として食事はできるだけ旬の野菜、

加工食品を避けて肉、魚、海藻類他、を作って食る、

　薄味にて素材の味を楽しむ

②スイーツは、たまに、食べたいとき1個食べる

③血糖値の上がりにくい食生活＋運動によって

余分な糖を消費する

④抗糖化素材の活用　　AGFsの代謝を高める【排泄促進】　　

　黒ガリンガルとは…　　ショウガ科、ケンペリア属の植物で、

　東南アジア地域に分布する、　体内にある過剰なものを

　マイナスにする働きがあります

　確認されている“黒ガリンガル”の作用

①冷え性改善作用　②むくみ改善作用　

③抗肥満作用　④抗炎症作用　⑤抗アレルギー作用

⑥生能力向上作用　⑦脱毛予防作用　⑧抗酸化作用　

⑨抗糖化作用　⑩脳機能改善作用➡新たに発見された作用です

食事が基本になりサプリメントは栄養補助食品になります

姉妹店しあわせけんこう会では健康食品・暮し用品他を扱っています

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